2017年06月22日

健康法⑵by石鹸屋おかみ

昨日、お医者様に『大腸に、善玉菌を増やすために、
ヨーグルトを食べるといいよ』と言われました。
私、ヨーグルト嫌いじゃないけど、そんなに食べない。
でも食べた方がいい。
そこでクックパットで調べました。
いいのがありました。


マンゴーラッシーです。

あのインドカレー屋さんで頼む、あのマンゴーラッシーです。

相変わらずですが、分量は適当です。

コップに
ヨーグルト大さじ2を入れて

果汁100%のマンゴージュースをコップ7分目を混ぜる

氷を入れて混ぜ混ぜ‼︎

以上です。

う、う、う、うま〜いい‼︎


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Posted by 石鹸屋おかみ at 10:47│Comments(0)
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